X

Sinterklaasgedichten maak je simpel, snel en origineel!

  • Ontvang 5 originele gedichten
  • Volledig gepersonaliseerd
  • In 2 minuten klaar!
Ga naar sinterklaasgedichten.net
Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:

Enquete iPhone 4

Ontvang het laatste nieuws over "Samenleving en ontwikkeling" en maak kans op 1000 euro cash.
Laat nu je e-mailadres achter. Speel gratis mee.


De goede voornemens voor het nieuwe jaar

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
0
  Goed artikel ( 0 )
  Slecht artikel ( 0 )
RSS van Sjax Sjax Auteur op infoyo sinds
12 Januari 2010


Bekijk het profiel van Sjax
Datum: 18-12-2010
Auteur: Sjax
In december is het weer tijd om goede voornemens te bedenken voor het nieuwe jaar. Hoe kun je ervoor zorgen dat die voornemens ook kans van slagen hebben?

De goede voornemens volhouden

Bijna iedereen neemt zich voor om de dingen in het nieuwe jaar anders aan te pakken. We gaan massaal stoppen met roken, minder alcohol drinken, afvallen, meer sporten en meer tijd vrij maken voor de leuke dingen in het leven.

De meeste mensen houden de goede voornemens echter niet al te lang vol.
Het is al heel wat als de voornemens de maand januari overleven.

Hoe zorg je ervoor dat je het langer vol kan houden?
  • Je moet overtuigt zijn van het nut of de noodzaak van het goede voornemen. Wil je echt stoppen met roken? Of doe je een poging, omdat er meer mensen zijn die willen stoppen? Misschien is je (matige) gezondheid een goede reden om te stoppen met roken of om af te vallen.
  • Je moet beschikken over voldoende wilskracht om het vol te houden. Laat je niet door andere overhalen om toch die ene sigaret  te roken of dat lekkere taartje te eten. Wees dus standvastig voor jezelf en hou vol.Ook als je een keer een slecht moment hebt!
  • Vertel aan anderen wat je je hebt voorgenomen. Vertel er ook bij dat je echt serieus bent en dat je wat ondersteuning verwacht van de ander en niet dat de ander je probeert over te halen om toch te roken of te eten of wat dan ook
  • schrijf je goede voornemen op en hang het op een duidelijk zichtbare plek op (zowel thuis als elders).Wil je afvallen plak dan een foto van een dik persoon op de koelkast met daarnaast je goede voornemen om af te vallen
  • stel niet te hoge eisen aan jezelf. En afvallen en stoppen met roken is wel erg moeilijk.Het goede voornemen moet wel realsitisch zijn. Je moet dus niet stellen "ik wil 30 kilo afvallen dit jaar", maar maak ervan ik wil afvallen.
  • beloon jezelf als het goed gaat met het voornemen. Denk dan aan een leuk cadeuatje voor jezelf of een avondje uit.
  • Heb je een terugval geef dan de moed niet op, maar begin gewoon opnieuw. De aanhouder wint.
Als het echt niet lukt , bedenk dan dat je niet de enige bent waarbij het niet is gelukt. De meerderheid van de mensen met goede voornemens  houdt het niet vol.

Je kan er ook voor kiezen om met je goede voornemen op een ander moment van het jaar te beginnen. elke dag is immmers een nieuw begin.  



Reacties op dit artikel
Wees de eerste die een reactie plaatst!
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:

Auto en vervoer Computers en internet Dier en natuur Electronica Eten en drinken Financieel Hobby en vrije tijd Huis, tuin en wonen Kunst en cultuur Mens en gezondheid Mijn mening over... Muziek, Tv en films Samenleving en ontwikkeling School en studie Sport Vakantie en vermaak Wetenschap Zakelijk




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Privacy policy   -   Contact
Copyright © 2017 - Infoyo.nl